7 minute abs workout

7 dk abs ev egzersiz - mükemmel vücuda anahtarıdır.

Mel Sports ücretsiz uygulama ile günde 7 dk karın egzersiz yapıyor, güzel sportif ve güçlü abs alın ⭐. Sanal eğitmen nasıl doğru ve etkin her abs egzersiz yapmak size gösterecektir, ve giderek daha fazla çalışmaya motive edecek ve düzenli ab-heykel egzersiz yapmak.

O günde 7-10 dakika bir karın egzersiz ödemek için yeterli olduğunu ve güzel ve sportif vücudunu alacak, böylece her gün için farklı zorluk seviyelerinde abs eğitim programı sağlayacaktır cebinize 👍 Kişisel antrenör ve eğitmen, !

Uygulama özellikleri:

✓ sanal koç söyleyecektir ve detaylı bir ses, video ve metin talimat içeren her hangi etkin abs ve çekirdek egzersizleri, gerçekleştirmek öğreneceksiniz;

✓ hızlı ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmek en uyumlu şekilde tüm kaslar çalışıyor ve izin vardır mükemmel abs ev egzersiz, 20 en etkili egzersizleri;

✓ Kendi hızlı bir karın egzersiz, set farklı zorluk, süre, dinlenme zamanı oluşturabilir;

✓ onların zorluk ve türü açısından egzersizleri yapın;

✓ bizim abs app güçlü istatistik sistemiyle süreci izleyin;

✓ Tüm ab egzersiz yaparken kalori gider hakkında bilgi alın.

🏅 meşgul olan ve zaman eksikliği varsa, sadece 7 dakika egzersiz hızlı abs yapmak ve mükemmel sonuçlar izle. 10 dk bir karın egzersiz, abs kaslarına büyük bir yük yapacak - Ayrıca, bu uygulama gelişmiş bir program içeriyor. Bu uygulama herhangi bir kişi için uygun olduğunu ve erkekler için ve çocuklar için, kadınlar için zaman içinde test edilen bir karın egzersiz içeren - sadece ilk antrenmanlarına deneyin ve sonuçlarını göreceksiniz.

İyi şanslar!